-
Diyetisyen Tavsiyeleri
Aileler Dikkat: Çocuklarınızı Pedofililerden Uzak Tutun
Aileler Dikkat: Çocuklarınızı Pedofililerden Uzak Tutun
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Estetik Algılarda ‘Psikolojik’ Alarm
Son dönemlerde çoğunluğu sosyal medya olmak üzere reklamlar ve medya içerikleriyle özellikle kadınlar üzerinde tek tipleştirilmiş vücut algısı günbegün daha…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Pilates
‘’Ülkemizde olduğu kadar tüm dünyada da günümüzün en popüler egzersiz yaklaşımıdır’’ desem abartmış olmam sanırım. Daha çok, genç ve orta…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Çocukluktan Erişkinliğe Omurga Sağlığı
0-18 yaş döneminde en sık karşımıza çıkan omurga sorunlarını aşağıdaki gibi beş başlık altında sıralayabiliriz. Bel, boyun ve…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Erken Başlangıçlı Skolyoz
Skolyoz Araştırma Topluluğu tarafından 10 yaşından önce ortaya çıkan skolyoz tüm spinal deformiteleri ‘Erken Başlangıçlı Skolyoz (EBS) ’ adı altında…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
İdiyopatik Skolyoz
Skolyoz, omurganın en sık görülen kompleks bir deformitesidir. Skolyoz deformitesi toraks (göğüs kafesi), gövde ve omurganın torsiyonel deformitelerinin bir arada…
Devamını Oku - Diyetisyen Tavsiyeleri
-
Diyetisyen Tavsiyeleri
Skolyozda Korse Tedavisi
Skolyozda korse, egzersiz ve cerrahi tedavilerin amacı; ağrısız, stabil bir omurga sağlamak ve aktif, kaliteli bir yaşamla birlikte eğriliğin ilerlemesini…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Erişkinlerde Dikkat Eksikliği
Erişkinlerde dikkat eksikliği kişinin kendisi için önemli konulara gereken ilgiyi verememesi nedeniyle yaşamında çeşitli sorunlara sebep olan nörolojik bir bozukluktur.…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Ertelemek
Yapılması planlanan işin ileri bir tarihe bırakmaktır. Kısa vadede rahatlığa uzun vadede strese ve organizasyon problemlerine sebep olur. Bir hastalık…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Kararsızlık
Kararsızlık bireyin seçenekleri eleyememesidir. Yaş, cinsiyet ve sosyokültürel durumdan bağımsız olarak herkesin hemen her konuda içinden geçtiği bir süreçtir. Bireyler…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Öfke
Sinirli hissetmek hepimizin gün içerisinde yaşadığı bir duyguyken bu hissin fazla tekrarlaması uzun sürmesi ve ilişkilerimizi bozacak seviyeye ulaşması artık…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Özgüven
Özgüven bireyin kendiyle ilgili fikirlerinin toplamının olumlu olmasıdır. Olumsuz olması durumunda ortaya çıkan özgüven eksikliği bazı durumlarda kişinin probleminin görünen…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Somatizasyon
Yaşanılan duygusal gerilimlerin beden yoluyla aktarılmasıdır. Birey yargılanma, anlaşılmama, kabul edilmeme gibi nedenlerden duygularını sözel olarak ifade edemediğinde bedensel semptomlar…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Sürekli Olumsuz Düşünüyorum
Eski zamanlarda bir öğrenicinin aklına sürekli istemediği düşünceler gelir ve ne yaparsa yapsın bundan kurtulamaz, bu dayanılamaz bir hal alınca…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Uyku
İnsan yaşamında uyku iyi oluş halini, fiziksel sağlığı, hayat kalitesini etkilemektedir bu nedenle uykudaki herhangi bir bozukluk ve kronik yorgunluk,…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Yeme Bozuklukları
Bozulmuş yeme davranışlarını ifade etmek için bulimia nervoza, anoreksiya nervoza, pika, geviş getirme gibi alt başlıkları kapsayan tanı grubudur. Çocukluk…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Depresyon
Tanı Depresyon bir psikolojik çökkünlük durumu olup bireyin yaşamak için hevesli hissetmediği, dünyaya ilgi duymadığı, güçlü sıkıntı hissettiği bir rahatsızlıktır.…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Konjonktivit
Konjonktivit, gözün beyaz kısmını ve göz kapağını kaplayan ince bir zar olan konjonktivanın iltihaplanmasıdır. Bebekler ve çocuklar arasında sıkça görülen…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Diş Çıkaran Bebeği Nasıl Rahatlatabiliriz?
İlk diş çıkarma genellikle 4-7. aylar civarında olur. Alt iki ön diş (merkezi kesici dişler) genellikle önce çıkar, ardından üst…
Devamını Oku