-
Tip-1 diyabet, vücutta pankreas organından salgılanan insülin hormonu yokluğunda meydana gelen diyabet türüdür.
-
Genellikle çocuklarda ve gençlerde görülen Tip-1 diyabet, zaman zaman pankreası hasar görmüş yetişkinlerde de görülebilir.
-
Tip-1 diyabeti olan bireyler, ömür boyu insülin hormonunu dışarıdan almak zorundadır.
-
Gebelikte diyabetle karşılaşan kadınlar ve aile öyküsünde diyabet olan bireylerin bu konuda daha hassas olmaları gerekmektedir.
-
Bireylerde çok sık idrara çıkma görülür. Bu durumun ana sebebi kanda biriken glikozun idrarla atılmasıdır.
-
Diyabetli kişilerde çok su içme görülür. Bireyler çok su içtikleri için idrara çıkmazlar, çok sık idrara çıktıkları için su içerler.
-
Diyabeti olan kişilerde kilo kaybı görülebilir. İnsülin yokluğunda glikoz enerji kaynağı olarak kullanılamaz, yerine yağlar yakıt olarak kullanılır ve bireylerde kilo kaybı görülebilir.
TİP-1 DİYABET VE BESLENME ÖNERİLERİ
-
Kan şekeri ölçümünüzü düzenli olarak yapın.
-
Karbonhidrat sayımını öğrenmek için diyetisyeninize başvurun.
-
Öğün düzeninizi sağlayın. Öğün atlamayın. Uzun süre aç kalmayın. Aşırı yemekten kaçının.
-
Bal, reçel, şeker ve şekerli tatlılar gibi basit karbonhidratlardan uzak durun.
-
Besin tüketiminizde çeşitlilik sağlayın. Hep aynı besin gruplarını tercih etmeyin.
-
Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmekleri tercih edin.
-
Besin tüketiminizde posalı besinleri artırın.
-
Diyetisyen kontrolünde beslenme planı uygulayın.
-
Meyve tüketiminizi süt, yoğurt, ayran veya kefirle birlikte yapın.
-
Kanda ani glikoz yükselmesi (hiperglisemi) ya da kanda ani glikoz düşmesi (hipoglisemi) gibi durumlarda doktorunuza başvurun.
-
Retinopati (gözlerin zarar görmesi), nöropati (sinirlerin zarar görmesi), nefropati (böbreklerin zarar görmesi)ya da diyabetik ayak gibi komplikasyonların önüne geçmek için düzenli olarak uzman kontrolünde olun.
-
Düzenli egzersiz yapın.
-
Bol su içmeyi unutmayın.
Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.