Tip-1 Diyabet ve Beslenme Önerileri | Diyetisyen Tavsiyesi

  • Tip-1 diyabet, vücutta pankreas organından salgılanan insülin hormonu yokluğunda meydana gelen diyabet türüdür.

  • Genellikle çocuklarda ve gençlerde görülen Tip-1 diyabet, zaman zaman pankreası hasar görmüş yetişkinlerde de görülebilir.

  • Tip-1 diyabeti olan bireyler, ömür boyu insülin hormonunu dışarıdan almak zorundadır.

  • Gebelikte diyabetle karşılaşan kadınlar ve aile öyküsünde diyabet olan bireylerin bu konuda daha hassas olmaları gerekmektedir. 

  • Bireylerde çok sık idrara çıkma görülür. Bu durumun ana sebebi kanda biriken glikozun idrarla atılmasıdır.

  • Diyabetli kişilerde çok su içme görülür. Bireyler çok su içtikleri için idrara çıkmazlar, çok sık idrara çıktıkları için su içerler. 

  • Diyabeti olan kişilerde kilo kaybı görülebilir. İnsülin yokluğunda glikoz enerji kaynağı olarak kullanılamaz,  yerine yağlar yakıt olarak kullanılır ve bireylerde kilo kaybı görülebilir.


 

TİP-1 DİYABET VE BESLENME ÖNERİLERİ

 

  • Kan şekeri ölçümünüzü düzenli olarak yapın.

  • Karbonhidrat sayımını öğrenmek için diyetisyeninize başvurun.

  • Öğün düzeninizi sağlayın. Öğün atlamayın. Uzun süre aç kalmayın. Aşırı yemekten kaçının.

  • Bal, reçel, şeker ve şekerli tatlılar gibi basit karbonhidratlardan uzak durun.

  • Besin tüketiminizde çeşitlilik sağlayın. Hep aynı besin gruplarını tercih etmeyin.

  • Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmekleri tercih edin.

  • Besin tüketiminizde posalı besinleri artırın. 

  • Diyetisyen kontrolünde beslenme planı uygulayın.

  • Meyve tüketiminizi süt, yoğurt, ayran veya kefirle birlikte yapın.

  • Kanda ani glikoz yükselmesi (hiperglisemi) ya da kanda ani glikoz düşmesi (hipoglisemi) gibi durumlarda doktorunuza başvurun. 

  • Retinopati (gözlerin zarar görmesi), nöropati (sinirlerin zarar görmesi), nefropati (böbreklerin zarar görmesi)ya da diyabetik ayak gibi komplikasyonların önüne geçmek için düzenli olarak uzman kontrolünde olun.

  • Düzenli egzersiz yapın. 

  • Bol su içmeyi unutmayın.


Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Başa dön tuşu