Aşağıda bağırsaklarınızın daha tertipli çalışmasını sağlayacak olan birkaç adet yararlı ipuçları bulunmaktadır. Zayıflama muhakkak hileleri olan ve bedeni şaşırttıkça muvaffakiyet elde edebileceğimiz bir olgudur. Aşağıda yer alan bilgiler bağırsaklarınızın daha süratli çalışması ile boşaltım sistemini harekete geçirerek yavaşlamış olan metabolizmanının harekete geçmesini sağlyacaktır. Bu uyarıcı etmen ile birlikte bağırsaklarınızın işleyişini sisteme sokabilir, bu tertibi hayatınızın akışına çarçabuk yerleştirebilirsiniz. Tertibi sağladıktan sonra aşağıdaki teklifleri yavaş yavaş bırakmaya başlamalısınız. Şayet tekrar bağırsaklarınız ile ilgili yavaşlama hissederseniz 1-2 boyunca tekrar başlayabilir ve bağırsaklarınızı sisteme sokabilirsiniz. Zayıflama konusu çok istikametli olup yalnızca bir istikametini ele alarak çarçabuk başarılabilecek bir sistem değildir. Çok kolay olmamakla birlikte bütün taraflarını ele alırsanız sistemli ve sağlıklı zayıflama (kilo verme) gerçekleşecektir. Aşağıda içerikleri ve birebir vakitte yapılışı size kolay bir lisanla aktarmaya çalıştım. Şimdiden afiyet olsun. Hepinize sağlıklı ve kilosuz günler dilerim.
1.MALZEMELER:
-1 su bardağı light kefir
-1 çay kaşığı keten tohumu yağı
YAPILIŞI: Tüm materyalleri karıştırdıktan sonra diyetisyeninizin size önerdiği biçimde tüketebilirsiniz. Bağırsak florasındaki düzgünleştirici tesiriyle bu kür kabızlık sorunu yaşayan şahıslar için sistemli kullanımda bağırsak faaliyetlerini uygunlaştırıcı tesiri bulunmaktadır.
2.MALZEMELER:
-1 su bardağı light kefir
-1 çay kaşığı zerdeçal
-1 çay kaşığı zeytinyağı
-1 tutam karabiber (isteğe bağlı olarak tercih edilebilir)
YAPILIŞI: Tüm materyalleri karıştırdıktan sonra tüketebilirsiniz. Metabolizmayı hızlandırıcı tesirinden ötürü zerdeçalı ve kan yağ seviyesindeki düzgünleştirici tesirinden ötürü karabiberi kürünüzde diyetisyeninizin size önerdiği biçimde kullanabilirsiniz.
2.MALZEMELER:
-1 su bardağı light kefir
-1 çay kaşığı zerdeçal
-1 çay kaşığı zeytinyağı
-1 tutam karabiber (isteğe bağlı olarak tercih edilebilir)
YAPILIŞI: Tüm gereçleri karıştırdıktan sonra tüketebilirsiniz. Metabolizmayı hızlandırıcı tesirinden ötürü zerdeçalı ve kan yağ seviyesindeki düzgünleştirici tesirinden ötürü karabiberi kürünüzde diyetisyeninizin size önerdiği biçimde kullanabilirsiniz.
