Çocukların besinsel muhtaçlıkları bebeklik devrine nazaran farklılık gösterir. Zira süratli büyüme periyodu, bu
yaş kümesinde biraz yavaşlamaktadır.
Çocukluk periyodu; hayatın en renkli devirlerinden. Bu devirde çocuk ailesini ve etrafını daha
yakından incelemeye başlar ve ömrü öğrenmeye çalışır. Bu nedenle çocukluk periyodunun büyük bir
kısmı araştırma, inceleme ve taklitle geçer.
Çocukların besinsel gereksinimleri bebeklik devrine nazaran farklılık gösterir. Zira süratli büyüme devri, bu
yaş kümesinde biraz yavaşlamaktadır. Çocukların yavaş büyümesi aileleri endişelendirse de, bu durum
olağandır. Çocuğun besinsel muhtaçlıkları saptanmalı ve bu gereksinimlere nazaran beslenme programı
düzenlenmelidir.
Çocukluk periyodu, beslenme alışkanlıklarının kazanıldığı devirdir. Bu periyotta çocuk sofraya
oturmayı, tek başına yemek yemeği öğrenir ve bu basamakta çoklukla anne ve babasını taklit eder. Bu
yaş kümesi çocuklar kendi bakış açılarına nazaran düzenlendiğinde eğitimden sıkılmazlar ve öğrenmeye
istekli olurlar. Bu yüzden çocukluk periyodunda sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması daha
kolaydır.
Anne ve babaların yaptıkları en büyük yanlışlardan biride; çocuk beslenmesi ile yetişkin beslenmesinin
tıpkı olduğunu düşünmektir. Meğer yetişkinlerden farklı fizyolojiye sahip çocukların beslenmeleri de
yetişkinlerden farklı olacaktır. Zira besinsel muhtaçlıkları yetişkinlere göre daha farklıdır.
Çocukluk periyodunda en sık görülen problemlerden biri iştahsızlıktır. Bunun en yaygın sebebi psikolojik
temellidir. Anne ve/veya babanın yaptığı yemek yeme baskısı, sofrada hengame, inatlaşma ve diğer
çocuklarla kıyaslama üzere yanlışlar çocukta iştahsızlığa yol açabilir. Bu cins problemlerin çözülmesinde
beslenme eğitiminin ve psikoterapinin kıymeti unutulmamalıdır.
Çocukluk devrinde yaygın olarak görülmeye başlanan bir başka sorun da şişmanlıktır. Çocukluk çağı
şişmanlığı, çocuğun gelecek periyottaki sıhhatini da etkileyebilecek bir sıhhat tehdidi olarak
algılanmalıdır. Çocuğun sağlıklı olarak büyüme ve gelişmesi için sağlıklı beden yüküne ulaşması
gerekir. Lakin çocuklar büyüme ve gelişmeleri olumsuz etkilenebileceğinden dolayı bilinçsiz zayıflama
diyeti uygulamamalıdırlar. Bunun yerine kendi besinsel muhtaçlıklarını karşılayacak nitelikte kâfi, dengeli
ve sağlıklı beslenme programı uygulamalıdırlar. Bu beslenme programı uzman bir diyetisyen tarafından
çocukla birlikte oluşturulmalıdır. Haftalık denetimlerle kilo vermesi ve büyümesi gözlenmelidir. Ayrıca
çocuk sevdiği bir spor koluna yönlendirilmelidir.
Nil Diyet olarak Çocuk Beslenmesi Danışmanlığında maksadımız; çocukların kâfi, istikrarlı ve sağlıklı
beslenmesini sağlayarak optimum büyüme ve gelişmelerine dayanak olmaktır. Uzman diyetisyenlerimizce
ve sayın Doç. Dr. Muazzez Garibağaoğlu tarafından verilen beslenme eğitimleri sayesinde çocukların
sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanması sağlanır. Beslenme sorunları olan çocukların durumlarına,
ihtiyaçlarına uygun beslenme programı hazırlayarak ve gerekirse psikoterapi dayanağı vererek
çocukların beslenme sorunlarını çözmektir.
