-
Diyetisyen Tavsiyeleri
Sağlıklı Bir Akşam Yemeği İçin Kolları Sıvayın
Hızlı ve pratik fikirlerle dolu bir mutfak güncellemesinin peşindeyseniz, uğraştırıcı tariflerden uzak durmak istiyorsanız bu yazımı mutlaka okumalısınız. Önlüğünüzü giyin…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
-
Diyetisyen Tavsiyeleri
“Partnerinize Bitter Çikolata Gönderin” | Dyt. Beyza Yalav
Herkese selamlar! Öncelikle herkesin Sevgililer Günü’nü en güzel dileklerimle kutluyorum. Bu yıl ne kadar bugünü evde geçirsek de en güzel…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Kalp Damar Hastalıkları | Dyt. Beyza Yalav
Kardiyovasküler hastalıklar (KVH) kalp veya kan damarlarının hastalıklarını içeren bir hastalık grubudur. Koroner kalp hastalığı, serebrovasküler hastalık, romatizmal kalp hastalığı,…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
ÇÖLYAK HASTALIĞINDA BESLENME | Dyt. Beyza Yalav
Çölyak hastalığı genetik olarak yatkınlığı olan bireylerde başlıca buğdaydaki gluten ve arpa, çavdar, yulaf gibi tahıllardaki gluten benzeri diğer proteinlere…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
-
Diyetisyen Tavsiyeleri
Taş Devri Diyeti, Taş Devrinde Kaldı
Son zamanlarda çok konuşulan Taş Devri diyetinde önerilen ama gerçekte doğru olmayan birçok noktalarını sizlere açıklamak istiyorum… Sağlıklı olduğunu düşünerek…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Yarım Yağlı Süt Mü, Laktozsuz Süt Mü?
Tam bir protein kaynağı olarak kabul edilen süt, vitaminler, mineraller, protein, sağlıklı yağlar ve antioksidanlar dahil olmak üzere çok çeşitli…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Kuruyemiş: Sağlıklı Yağ İçeren Süper Besin
Sağlıklı yağ içeren en değerli yiyecekler neler diyorsanız yanıt kesinlikle kuruyemişler… Gelin en faydalı yedi kuruyemişi daha yakından birlikte tanıyalım.…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Gençlerde Beslenmeye Dikkat! | Dyt. Beyza Yalav
Herkese merhabalar… Tarihin dönüm noktalarından biri olan 19 Mayıs 1919′un 102.yıl dönümünü yaşamanın coşku ve heyecanı içindeyiz. Ulu Önder Mustafa…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
DÜŞÜK KALORİLİ KETOJENİK DİYETİN FAYDALARI
DÜŞÜK KALORİLİ KETOJENİK DİYETİN DİĞER DİYETLERDEN ÜSTÜNLÜĞÜ Bugün “Ketojenik Diyet” uygulamalarıyla ilgili büyük bir bilgi karmaşasıyla karşı karşıya kaldığımızı açıkça…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
MUTLULUK GETİREN BESİNLER | Dyt. Beyza Yalav
Tükettiğimiz besinler ve duygu durumu arasında bir ilişki var mıdır? Duygu durumumuz mu besin seçimimizi etkiliyor, yoksa seçtiğimiz besin mi…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Sağlıklı Kişiler De Glutensiz Beslenmeli Mi?
Sağlıklı Kişiler De Glutensiz Beslenmeli Mi?
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Yaşlılıkta Beslenme | Dyt. Beyza Yalav
Şöyle veya böyle, her ne mekanizmayla olursa olsun yaşlanınca ne oluyor? Neden yaşlıların özel bir beslenme tipine gereksinimleri vardır diyoruz?…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
En Önemli Organımız Beynimiz Üzerine…
Herkese selamlar! Bugün en önemli organımız olan beyinden bahsedelim. Danışanlarımızdan son zamanlarda sık sık karşılaştığımız konulardan biri olan ‘beyin ağırlığı…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Bir Diyetisyen Tüm Hayatınızı Değiştirebilir!
GÜNÜMÜZ KUTLU OLSUN! Sağlığın korunması, sağlığın kaliteli olarak sürdürülmesi, hastalıklardan korunma, hastalık oluşumundan sonra tedavi etkinliğinin arttırılması ve böylece tedavi…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Barış Hanım’la 10 Kilo Verme Serüvenimiz!
SEVGİLİ DANIŞANIM BARIŞ HANIM’LA 10 KİLO VERME SERÜVENİMİZ! Herkese selamlar! Öncelikle tüm danışanlarıma bol diyetli güzel haftalar diliyorum. Bu hafta…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
2 Ayda 20 Kilo Vermek Sağlıklı mı?
Eğer havadaki belli bazı toksinlerin varlığı, araştırmacıların ‘hepimizin su altında nefes alması halinde insan sağlığının gelişeceği’ sonucuna varmasına yol açsaydı,…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Hindistan Cevizi Yağı Zayıflamanın Gizli Gücü Mü?
Hindistan Cevizi yağı yeni bir trend olarak günümüzde daha çok konuşulmaya başlasa da aslında tropik bölgelerde çok uzun zamandır kullanılan…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Yulaf Mı, Mısır Gevreği Mi?
Son yıllarda yulafı sağlıklı beslenme diyetlerinde görmekteyiz. Peki içerisinde neler olduğunu biliyor musunuz? Dünyadaki en sağlıklı tahıllardan biri olan yulaf;…
Devamını Oku