Diyetisyen Tavsiyeleri
-
Bağlanma Teorisi ve Psikolojik Etkileri
Bağlanma, bireyin başka bir kişiye karşı geliştirdiği duygusal bağ ve bağlılık olarak tanımlanabilir. Bu kavram, özellikle çocuk gelişimi ve psikolojisi…
Devamını Oku -
Yetersizlik Hissinin Kaynakları Nelerdir?
Yetersizlik hissi temelde, kişinin, kendini bir durum, görev veya ilişki içinde yeterli ve değerli hissetmemesi durumudur. Bu hisler çeşitli nedenlerden…
Devamını Oku -
Obeziteden Korunmak İçin Davranış Değişikliği Şart
Merhaba ben Nefise Çiçek. Fonksiyonel tıp diyetisyeniyim.. Aynı zamanda diyaliz merkezlerinde böbrek hastalarına hizmet vermekteyim Herkes sağlıklı beslenmenin önemli olduğunu…
Devamını Oku -
Bireysel Terapide Farkındalık
Farkındalık, kişinin içsel dünyasını ve dış dünyayı şimdiki an içinde fark etme, kabul etme ve anlamlandırma becerisidir. Bireysel terapide farkındalık…
Devamını Oku -
Eşcinsel Aşk
Aşk, kişilerin çoğunlukla yaşadıkları deneyimlerle açıklamaya çalıştığı, birçok kuramcının da yaptıkları araştırmalarla birbirlerine benzese de farklı tanımlar ortaya çıkardığı bir…
Devamını Oku -
Sporcu Kalbi Nedir?
Spor Lisansı Almadan Önce Kalp Muayenesinin Önemi Nedir ! Sporcu kalbi: Düzenli spor yapmanın kalp ve dolaşım sistemi üzerine önemli…
Devamını Oku -
Çocuğunuzun Teknoloji ve İnternet Kullanımı Nasıl Olmalıdır?
Teknoloji ve internet çocuğunuzun bilgiye erişimini, eğitimini, eğlenmesini, iletişimini kolaylaştırırken ne yazık ki zararlı içeriklere ulaşımı ve kötüye kullanımı sonucunda…
Devamını Oku -
1-2 Yaş Dönemi Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?
Çocukların kendi odalarında yatmalarının birçok gelişim açısından olumlu etkileri olabilir. İşte bu faydalardan bazıları: Bağımsızlık ve Sorumluluk Gelişimi:…
Devamını Oku -
Çocuklarda Duygusal Düzenleme
Duygu, bireyin deneyimlerinin duyusal unsurlarından ve biyolojik etkileşimlerinden oluşur. Bireyin fizyolojik sistemleri organize etmesinde ve olaylara karşı verilecek tepkileri planlamasında…
Devamını Oku -
Çocuklarda Yeme Problemleri: Beslenme Sorunları Çocukları Tehdit Ediyor
Çocukların yeme alışkanlıkları, anne babaların en sık karşılaştığı problemlerden biridir. Bazı çocuklar yemek yemeyi reddederken, bazıları ise sadece belirli yiyecekleri…
Devamını Oku -
Evlilikte İletişim Problemleri: Boşanma Riskini Arttırabilir
Evlilik, tarihin başlangıcından beri toplumların bir parçası olmuştur. Ancak evliliğin şekli ve amacı tarih boyunca değişmiştir. İlk insanlar, evliliklerini kabileler…
Devamını Oku -
Çocuklarda Dil Gelişimi: “Dil Gelişimi, Çocukların Geleceğini Etkiliyor’’
Dil gelişimi, bir çocuğun yaşına uygun olarak, dil becerilerini geliştirmesi sürecidir. Dil gelişimi, çocuğun duygusal, bilişsel ve sosyal gelişimi ile…
Devamını Oku -
Kardeş Kıskançlığı
Kardeş kıskançlığı, ailelerde sıkça karşılaşılan bir sorundur. Yeni doğan bir bebeğin aileye katılması, diğer kardeşlerin kıskançlık duygularını tetikleyebilir. Bireysel Psikolojinin…
Devamını Oku -
Psikoloji Tarihindeki Çığır Açan Deneyler: İnsan Zihninin Keşfi
Psikoloji, insan zihni ve davranışlarını anlamak, açıklamak ve öngörmek için yapılan büyülü bir yolculuktur. Bu yolculukta, insanlar, duygularından düşüncelerine, motivasyonlarından…
Devamını Oku -
Anne Olmanın Yolculuğu: Hamilelik, Doğum Sonrası ve Annelik Psikolojisi
Hamilelik, doğum sonrası ve annelik psikolojisi birçok duygu ve deneyimi içeren karmaşık bir süreçtir. Bir kadının, bedeninde bir hayatın büyüdüğünü…
Devamını Oku -
-
İş ve Hayat Dengesi: ‘’Mutluluğu Yakalamak İçin Doğru Uyum!”
Günümüzde iş dünyasının tempolu ve rekabetçi ortamı, birçok kişinin iş ve hayat dengesi konusunda zorluklar yaşamasına neden olmaktadır. Yoğun çalışma…
Devamını Oku -
Okul Fobisi
Okul fobisi, öğrencilerin okula gitmekten veya okulda bulunmaktan dolayı duydukları yoğun, sürekli ve aşırı bir korku veya endişe durumudur. Bu…
Devamını Oku -
Narsistik İlişkiyi Nasıl Anlarım? Kırmızı Bayraklar ve Korunma Yolları!
Günümüzde, insanlar arasındaki ilişkiler çeşitli zorluklarla doludur ve bazen bu zorluklar arasında narsistik ilişkiler de bulunur. Narsistik ilişkilerde, bir kişi…
Devamını Oku -
Travma
Travma, bir bireyin fiziksel, duygusal veya zihinsel bütünlüğünü tehdit eden ve derin bir stres yaratan olaylar sonucunda oluşan ciddi bir…
Devamını Oku -
Okullarda Akran Zorbalığı
Türk Dil Kurumu sözlüğüne göre zorba kavramı ‘’gücüne güvenerek hükmü altında bulunanlara söz hakkı ve davranış özgürlüğü tanımayan, müstebit, mütegallibe…
Devamını Oku -
Kaygı Bozukluğunda EMDR Terapisi
Kaygı bozukluğu, günümüzde birçok insanın hayatını olumsuz etkileyen bir durumdur. Peki, kaygı bozukluğuyla başa çıkmanın etkili yolları nelerdir? EMDR (Göz…
Devamını Oku -
Rinoplasti
Burun estetiği ameliyatı olan rinoplasti, burnun hem iç hem de dış yapısını değiştiren bir cerrahi müdahaledir. Burun sırtında yükseklik, burun…
Devamını Oku -
Çocuklara Kardeş Haberi Nasıl Verilir?
Her bir insan hayatında çeşitli deneyimler yaşar ve bu deneyimleri farklı şekillerde yorumlar. Aynı olay karşısında bir kişi mutluluk ve…
Devamını Oku -
Adenoid Vegetasyon (Geniz Eti Büyümesi)
Geniz eti, burnun arka tarafında bademciklerin arka üst kısmında yer alan bağışıklık sistemine ait hücreleri barındıran bir lenfoid dokudur. Çocuklarda…
Devamını Oku -
Otoplasti
Kulak kepçesi, kıkırdak ve onun üzerini örten ince bir cilt tabakasından oluşur. Kulak kepçesinin şekli, anne karnındaki birçok katlantının gelişimi…
Devamını Oku -
Beta Mikrobu
Beta mikrobu, a grubu beta hemolitik streptokok, her yaş grubunda bademcik enfeksiyonuna neden olabilen bir bakteri türüdür. Boğaz ağrısı, kulağa…
Devamını Oku -
Burun Tıkanıklığı
Burun tıkanıklığı, çocuk-yetişkin fark etmeksizin kulak burun boğaz pratiğinde en sık polikliniğe başvuru şikayetlerinden biridir. Hava, solunum sistemine sistemin dışarıdan…
Devamını Oku -
Travmaları Dönüştürmek: Psikolojik Esneklik, Sağlamlık ve Büyüme
Ne en güçlü olan tür hayatta kalır ne de en zeki olan, Değişime en çok adapte olabilendir hayatta kalan… Charles…
Devamını Oku -
Sporsuz Yaşam
▪Hastalıklarla geçen bir ömür demektir. ▪Hekim olarak kesinlikle inanıyorum ki bir ömürboyu devam eden aktif spor kültürü, bizleri bedenen ve…
Devamını Oku