Diyetisyen Tavsiyeleri
-
Belirsizliğe Tahammülsüzlük
Ah şu belirsizlik! Aslında bakacak olursak bir saat sonramızı bile bilemiyoruz değil mi? Yani belirsizlik aslında hayatımızın büyük bir parçasını…
Devamını Oku -
Doğum Sonrası Psikoloji
Doğum sonrası dönemi birçok durumun gebelik öncesi durumuna dönüldüğü, çok sayıda fizyolojik ve psikolojik değişimlerin yaşandığı bir süreç olarak bahsedecek…
Devamını Oku -
Aile Baskısı: “Ailene Yakışır Davranmalısın, Mükemmeliyetçilik, Aile Dayatmaları, Yetersizlik Duygusu’’
Aile, bireylerin birbirleriyle duygusal bağlar kurduğu, birlikte yaşadığı, birlikte zaman geçirdiği ve birbirlerine destek olduğu bir sosyal birimdir. Ailenin temel…
Devamını Oku -
Alışveriş Bağımlılığı: Tüketim Fırtınasının Gölgesinde Kaybolmak
Günümüzde alışveriş, sadece temel ihtiyaçları karşılamak için yapılan bir faaliyet olmaktan çıkmıştır. Birçok insan için alışveriş, duygusal tatminin, geçici mutluluğun…
Devamını Oku -
Aşkın Nörokimyası: Beynimizin Karmaşık Duygusal Dünyası
Aşkın tarihi, insanlık tarihi kadar eski ve karmaşıktır. Aşk, insanların duygusal ve romantik bağlar kurdukları bir his olarak kabul edilir…
Devamını Oku -
Başarı Baskısı ve Gençlerin Psikolojisi
Günümüz toplumunda gençler arasında başarı baskısı giderek artan bir sorun haline gelmektedir. Okul, aile, sosyal medya gibi çeşitli etmenler, gençler…
Devamını Oku -
Eğitimde Psikoloji: Öğrencilerin Motivasyonunu Artırma Yolları
Eğitim, her toplumun temel taşıdır ve öğrencilerin motivasyonu, bu önemli sürecin anahtarıdır. Aynı zamanda eğitim, bireylerin bilgi ve becerilerini geliştirmeleri…
Devamını Oku -
Psikoloji Mitleri: Gerçekler ve Yanılgılar
Psikoloji, insan davranışları ve zihinsel süreçlerin incelenmesiyle ilgilenen bir bilim dalıdır. Ancak, bu alandaki bilgi eksikliği veya yanlış anlamalar nedeniyle…
Devamını Oku -
Psikolojik Dayanıklılık: Zihinsel Gücümüzün Temeli
Hayat, zaman zaman zorluklarla dolu olabilir. İş stresi, ilişki sorunları, kayıplar, sağlık sorunları ve diğer birçok faktör, insanların psikolojik sağlıklarını…
Devamını Oku -
Psikosomatik: Ruhun Bedendeki Yankısı
Zihinsel sağlık ile bedensel sağlık arasındaki ilişki, yüzyıllardır insanların dikkatini çeken bir konu olmuştur. Psikosomatik, bu ilişkiyi derinlemesine inceleyen ve…
Devamını Oku -
Sınav Kaygısı, Akademik Başarıyı Olumsuz Etkiliyor
Sınav kaygısı, sınav öncesinde veya sınav sırasında öğrencilerin yaşadığı yoğun endişe, stres ve korku hissidir. Bu durum, öğrencilerin sınavda başarısız…
Devamını Oku -
Sosyal Medyanın Psikoloji Üzerindeki Etkileri: Gerçeklik Algısı Sarsılıyor mu?
Günümüzde sosyal medya, hayatımızın önemli bir parçası haline gelmiştir. Facebook, Instagram, Twitter gibi platformlar aracılığıyla insanlar iletişim kurar, bilgi paylaşır…
Devamını Oku -
Toplumsal İtibar ve İlk İzlenimler: İnsanlar Neden Önyargılı Davranır?
İnsanlar, birini tanımak ve değerlendirmek için genellikle ilk izlenimlere güvenirler. İlk izlenimler, gözlemler, davranışlar ve görüşmeler yoluyla oluşur. İlk izlenimlerin…
Devamını Oku -
Uyku ve Zihinsel Sağlık İlişkisi: Uyku Kalitesi Zihinsel Sağlığı Nasıl Etkiler?
Uyku ve zihinsel sağlık arasındaki ilişki, yıllardır psikologlar ve uzmanlar tarafından incelenen ve anlaşılmaya çalışılan bir konudur. Her gece uyurken,…
Devamını Oku -
Yaşlılık Psikolojisi: Yaşamın Altın Dönemi
Yaşlılık, hayatın doğal bir evresidir ve her insanın karşılaştığı bir gerçekliktir. Yaşlılık dönemi, fiziksel ve zihinsel değişikliklerle birlikte gelir ve…
Devamını Oku -
Yaz Depresyonu: Güneşli Günlerde Karanlık Duygular
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneşli günler, plajlar, tatiller ve keyifli aktiviteler akla gelir. Ancak, herkesin beklediği bu mutlu ve enerjik…
Devamını Oku -
Otizmli Bir Kardeşe Sahip Olmak Diğer Kardeşi Nasıl Etkiler?
Otizmli bir kardeşe sahip lmak, her zaman tozpembe bir tablo değildir. Zaten hangi kardeşlik ilişkisi böyle ki? Farklı gelişen bir…
Devamını Oku -
-
Tekrarlayan Vajinal Mantar Enfeksiyonu
Tekrarlayan Vajinal Mantar Enfeksiyonu ve Tedavi Yöntemleri Vajinal mantar enfeksiyonları, birçok kadının hayatının bir döneminde karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunudur.…
Devamını Oku -
Adet Düzensizliği
Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Adet döngüsü, kadınlar için önemli bir yaşam sürecidir. Ancak, adet düzensizliği birçok kadının karşılaştığı bir…
Devamını Oku -
Anormal Kanama
Anormal KanamaNedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Anormal uterin kanama, birçok kadının hayatının farklı dönemlerinde karşılaştığı bir sorundur. Adet döngüsünün dışında,…
Devamını Oku -
Bartholin Kisti
Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Kadınların üreme sağlığıyla ilgili sorunlar arasında yer alan Bartolin kisti, bazen ağrı, rahatsızlık ve endişeye…
Devamını Oku -
Myom
Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Myomlar, rahimde sıkça görülen iyi huylu tümörlerdir ve birçok kadının yaşamının bir noktasında karşılaştığı bir…
Devamını Oku -
Neden Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi?
Psikiyatride normallik ve anormallik arasındaki sınırların bulanıklığı çocuk ve ergenlerde işin içine gelişimsel psikolojinin girmesiyle daha da artar. Bir çocuğun…
Devamını Oku -
Pişik Kremi Kullanırken Dikkat!
Bebeklerde pişik yani bez dermatiti çok sık görülen ve oldukça rahatsız edici bir durumdur. Pişik için üretilmiş ve farklı ilaçlar…
Devamını Oku -
Sosyal Fobi
Sosyal fobi diğer bir adıyla sosyal anksiyete, bireylerin toplumsal ortamlarda mahçup olcağı düşüncesi sonucunda oluşan bir kaygı bozukluğudur. Belirtilerin en…
Devamını Oku -
Stresle Nasıl Başa Çıkabilirim?
Stres gündelik yaşantımız içinde insanların sıklıkla kullandığı bir terim haline gelmiştir. Büyükten küçüğe bir çok kişinin kullanmış olduğu bu sözcüğü…
Devamını Oku -
Aşırı Empati Sendromu
Empati, eşduyum ya da duygudaşlık, bir başkasının duygularını, içinde bulunduğu durum ya da davranışlarındaki motivasyonu anlamak ve içselleştirmek demektir. Kendi…
Devamını Oku -
An’da Kalmak
İnsan varlığı, geçmişi ve geleceği aynı anda düşünebilen tek varlıktır. Geçmişi ve geleceği olması gerektiğinden fazla düşünen insanlar ana odaklanmakta…
Devamını Oku -
Dikkatinizin Dağınık Olması Sizi Aşırılığa Nasıl Sürükler?
Yeni yapılan bir araştırma, insanların birden fazla işle uğraştıklarında keyif veren aktivitelerden daha az keyif aldıklarını ve bunu telafi etmek…
Devamını Oku