Bağırsak sorunu mi çekiyorsunuz bu üslup sorunların üstesinden gelmek için artık yeni bir formülünüz var. Herkesin boşaltım sistemi farklı çalışmaktadır. Boşaltım sistemi gün içerisinde hayatınızı olumlu ve olumsuz tarafta etkileyebilecek bir çok etmen barındırmaktadır. Bu yüzden boşaltım sistemi diyetin ayrılmaz yapı taşlarından biri haline gelmiştir. Boşaltım sisteminizde, kabızlık, gaz sıkışması, çok ıkınma ve buna bağlı olarak kanama üzere kahırlar çekebilirsiniz. Bu sorunların büyük çoğunluğu beslenmenize bağlı olarak gerçekleşmektedir. Katı besinler ile beslenme, az su içme, sıvı besin tüketiminin olmaması ve boşaltım sisteminizi harekete geçirecek olan besinlerin tüketilmemesi üzere bir etmenler bağırsak sorunları oluşturabilmektedir. Şayet erken tedbir alınmaz ise, daha büyük sıhhat problemlerine yol açabilmekte ve bu hususta uzman hekimlere başvurmanız gerekebilmektedir. Bağırsak sorunlarının yaşanmaması ismine aşağıda bir kaç alternatifi de olan bilgiler ekledim. Nizamlı kullanım ile birlikte kısa müddette bu sorunların önüne geçebilirsiniz. Uygulaması kolay ve her markette bulabileceğini eserlerden oluşmakta olup, çok fazla vaktinizi almadan, rastgele bir sorun ile müsabakadan tedbirinizi almanızı önermekteyim. Hepinize sağlıklı ve kilosuz günler dilerim. Şimdiden afiyet olsun.
MALZEMELER:
– 1 su bardağı light kefir
– 1 çay kaşığı öğütülmüş keten tohumu yağı
HAZIRLANIŞI: Öğütülmüş keten tohumunu kefirin içerisine ek ederek kürünüzü hazırlayabilirsiniz. Afiyet Olsun. Diyetisyeninizin önerdiği doğrultuda tercih ediniz.
VÜCUDUNUZA TESİRİ: Güçlü probiyotik içeriği sayesinde sindirim sistemi sorunlarına yeterli gelen kefir bağırsak sorunlarının giderilmesi hedefiyle kürümüzde kullanılmıştır. Bilhassa protein içeriğinden ötürü uzun mühlet tok tutucu özelliğinden ötürü ülkü kiloya gelme sürecinde diyet programlarında çok sık kullanılmaktadır. Lif içeriğinden ötürü tercih edilen öğütülmüş keten tohumu akut-kronik kabızlık sorunlarının giderilmesinde yardımcı olmaktadır. Lif içeriği sayesinde kan şekerini dengelediği için diyete olan ahenk sürecini kolaylaştırmaktadır. Bu sayede kan kolestrol seviyesinin olağan sonlar içerisine gelmesini sağlamaktadır. Diyetisyeninizin size önerdiği ölçülerde kullanmaya ihtimam şovunuz.