-
Diyetisyen Tavsiyeleri
Covid-19'a Karşı Güçlü Bir Beslenme Nasıl Olmalıdır? | Diyetisyen Tavsiyesi
Covid-19’a Karşı Güçlü Bir Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Kilo Vermek | Diyetisyen Tavsiyesi
Sıcağın bunalttığı bu günlerde nefes alışımızı ve hareketimizi zorlayan kilolarınızdan gün geçtikçe dert yanar hale geldiğinizi biliyorum. Peki nedir bizi…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Hashimato Tiroiditi Deyip Geçmeyin! Kendine Düşman Vücutlar! | Diyetisyen Tavsiyesi
Son dönemde şeker hastalığı, insülin direnci, obezite derken bir de karşımıza Haşimato tiroiditi çıktı. Hepimizin ailesinde guatrı var deyip geçtiğimiz…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Arnavutköy Oto Ekspertiz Hizmeti
Arnavutköy oto ekspertiz hizmeti, ikinci el otomobil alım satım süreçlerinde güvenilirlik ve şeffaflık sağlayan önemli bir adımdır. Araç alırken veya…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Bağışıklığı Düzenleyen 8 Besin | Diyetisyen Tavsiyesi
Koronavirüs salgınının görünmesiyle beraber hayatımıza yeni bir kavram daha girdi: Bağışıklık sistemi. Bağışıklık sistemi vücudumuzun yabancı etmenlere karşı geliştirdiği savunma…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Zinde Kalmak İçin Beslenme Önerileri | Diyetisyen Tavsiyesi
Yataktan kolay çıkmak için yiyin. Kapalı, yağmurlu havalarda uyanmak, yataktan kalkmak çileye mi dönüşüyor? İşin sırrı zindelikte. İşte ertesi gün…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Vücudumuzu Yenileyen Besinler | Diyetisyen Tavsiyesi
Spor sonrasındaki beslenmeniz umursamazca beslenebileceğiniz bir öğün değil. Çünkü kuvvetli bir antrenman sonrası alınan duştan sonra vücudunuza aldığınız besin, vücudunuzun…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Vejeteryanların Kas Dokularını Korumak ve Arttırmak İçin Neler Yapmaları Gerekir? | Diyetisyen Tavsiyesi
Kas dokusunu artırmak için, kadar egzersiz yapmak da önemlidir. Eğer yiyecek tüketimi artırılır, egzersiz yapılmazsa yağ dokusu artmaktadır. Kas hücrelerinin…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Soğuk Havalarda Güç Veren Yiyecekler | Diyetisyen Tavsiyesi
Kışın gerçekten geldiğine artık hiç şüphemiz kalmadı. İşte bu yiyecek ve içecekler, özellikle soğuk havalarda dışarıda spor yapmayı sevenlere aradıkları…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
İnternet kullanıcılarının her geçen gün artmasıyla birlikte, gizlilik ve güvenlik konuları da önem kazanmaktadır.
İnternet kullanıcılarının her geçen gün artmasıyla birlikte, gizlilik ve güvenlik konuları da önem kazanmaktadır. Proxy hizmetleri, çevrimiçi kimliğinizi korumanıza ve…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Karın Bölgesini İnceltmek İçin Öneriler | Diyetisyen Tavsiyesi
Stresinizi atın: Yaşadığınız küçük bir streste bile beyin kortizol üretimini artırır. Bu da karın bölgesinde ekstra yağ depolanmasına…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Mutluluk Salgılayan Besinler | Diyetisyen Tavsiyesi
Bunları yiyen mutlu oluyor! Belli ki güneşi bir süre göremeyeceğiz. İçimiz ister istemez sıkılacak. İyi haber: biraz keyiflenmek için tek…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Besinlerle Özgüveniniz Yerine Gelsin | Diyetisyen Tavsiyesi
Evet … Özellikle sert geçen kış şartları, bağışıklığımızı düşürmesinin yanında, psikolojik olarak da hepimizi olumsuz etkileyen etmenlerin başında. Psikologlar “…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Çocukluk Dönemi Beslenmesi ve Önemi | Diyetisyen Tavsiyesi
Çocukluk; fiziksel, bilişsel ve sosyal büyüme ve gelişmenin olduğu beslenme alışkanlıklarının geliştiği bir dönemdir. Çocukların sağlığı ve sağlıklı bir birey…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Sosyal Medya Bayilik Paneli Kimler Tarafından Kullanılmalı?
Sosyal medya bayilik paneli, sosyal medya etkileşimlerini artırmak veya hesapları daha görünür hale getirmek isteyen kişiler ve işletmeler tarafından kullanılan…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Diyabet (Şeker) Hastaları Nasıl Beslenmeli? | Diyetisyen Tavsiyesi
Diyabet (Şeker) Hastaları Nasıl Beslenmeli?
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Stres Şişmanlatıyor | Diyetisyen Tavsiyesi
Stresle baş edemeyenler sıklıkl sert, kıtır tıkır, çıtır çıtır yiyecekleri tercih edenlerdir. Stres yüzünden yedikleriniz fazla kiloya yol açmasın… Günümüz…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Su İçmek Neden Önemli? | Diyetisyen Tavsiyesi
Sağlığımızı korumak ve yaşamımızı sürdürülebilmek için her zaman suya ihtiyaç duyarız. Su vücudumuzun % 55 – 75’lik bölümünü oluşturmaktadır. Beynimizin…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Beslenmemizdeki Yanlışlar | Diyetisyen Tavsiyesi
Gelin beslenmemizde neleri yanlış yapıyoruz bakalım; ▪️Düzensiz uyuma ve yetersiz uyku ▪️Paketli ürün kullanımı ▪️Eklenti şeker tüketimi ▪️Öğün atlamak ▪️Sıvı…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Kahverengi Yağ Dokusu=Soğuk Kaynaklı Termogenezis ve Yeni Hormon Irısın | Diyetisyen Tavsiyesi
(adipoz) vardır; Beyaz Yağ Dokusu (WAT), Kahverengi Yağ Dokusu (BAT). Beyaz yağ dokusu (BYD) BYD, alınan fazla enerjiyi gerektiğinde tekrar…
Devamını Oku