Detoks , bedeninizde vakitle birikerek toksik tesire sebep olabilecek toksinlerden kurtulmanızı sağlayan programlardır. Değişen hayat şartları ve kişinin gereksinimlerine uygun detoks programları hazırlanmalıdır. Şahıslarda daha çok baş ağrısı, burun akıntısı, hazımsızlık, bulantı, sonluluk, daima yorgun olma, beden direncinde azalma hali üzere belirtiler mevcut ise kendilerine uygun detoks programlarından yararlanmalıdırlar. Metabolizmayı harekete geçirici ve ödem söktürücü özelliği sayesinde detoks programları son yıllarda şahıslar tarafından çok tercih edilmektedir. Diyet programları uygulamakta olan şahıslar, duraksama yaşadıkları devirlerde detoks programlarıyla bedenlerini arındırarak metabolizmalarının çalışmasına takviyede bulunabilirler. Danışanlarımın bu devirlerinde uygulayabileceği metabolizma hızlandırıcı bir detoks tanımı paylaşacağım. Detoks programlarının ve içeceklerinin içerisindeki besinlerin pahalarını öğrenmeli bedeninizde oluşturacak tesirlerini bilmeli ve buna nazaran hangi detoks programlarınızı uygulayacağınızı diyetisyeniniz ile birlikte karar vermelisiniz. Yalnızca detoks programları ve detoks içecekleri ile kalıcı ve sağlıklı kilo randımanını sağlamak mümkün değildir. Kesinlikle bu mevzuyu ayrıntılıca ele almalı, kilo vermeyi ve sağlıklı beslenmeyi hayatınızın odak noktasına almak zorundasınız. Bu mevzudaki güçlü motivasyonunuz kilo vermeniz için itici gücü oluşturacaktır. Sağlıklı ve kilosuz günler dilerim.
Metabolizma Hızlandırıcı Yeşil Detoks suyu için gerekli gereçler;
-Limon ( Yapısında bulunan polifenoller sayesinde yağın bedenden atılmasını sağlayan enzim ölçüsünü arttırarak metabolizmayı harekete geçirmektedir.)
-Salatalık ( İdrar ve ödem söktürücü olarak kullanılmaktadır.)
-Kivi ( Sindirimi kolaylaştırır. Yapısında bol ölçüde bulunan A,B,C ve E vitaminleri sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirir.)
-Su yahut Maden Suyu
Tüm gereçler çiğ olarak blenderdan geçirildikten sonra çıkan karışıma su yahut maden suyu ek edilerek içilebilecek kıvama getirilmelidir. Dilerseniz bu karışıma zencefil de ek ederek bağışıklık sisteminizin güçlenmesini sağlayabilir, hastalıklara karşı tedbirinizi alabilirsiniz.
Detoks içecekleri dışarıda bir çok isim altında hazır olarak satılabilmektedir. Fakat detoks içecekleri günlük olmalıdır. Zira içerisindeki besinler özelliklerini bekleme müddeti içerisinde kaybedebilmektedir. Detoks içeceğinin en büyük özelliği ise, bu içeceği vaktinde tüketmek olmalıdır. Lakin bu formda size yarar sağladığını görebilirsiniz.
