-
Diyetisyen Tavsiyeleri
Sürekli Düşünmek Hastalık Mı? Nasıl Durdurulabilir?
Sürekli düşünmek bir hastalık olmasa da birçok ruhsal ve bedensel hastalığa aracılık yapabilmektedir. İşte size bazı danışanlarımızın başvuru örnekleri; “Sürekli…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Gizemin Kod Adı: Beni Farket
İletilen her şey bir iletişime ve beraberinde ilişkiye araçtır. Konuşarak, yazarak, koklayarak, dinleyerek, dokunarak, bakarak ileti alınır ve gönderilir. Hepsi…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Uyku Hijyeni
Uyku düzeni, genel sağlık ve zindelik için önemli bir unsurdur. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve zihinsel olarak keskin olmak için…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Stres Yönetimi: Günlük Yaşamda Stresle Başa Çıkma Yöntemleri ve Stratejileri
Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline geldi ve birçok insan için günlük yaşamın önemli bir bileşeni haline geldi. Ancak,…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Sağlıklı Bir İlişki İnşası
İlişki dinamikleri, insanların birbirleriyle olan etkileşimlerini ve ilişkilerini anlamak için önemli bir konudur. Sağlıklı ilişki dinamikleri, mutlu, tatmin edici ve…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Çift Terapisi ve Çiftler Arasındaki Temel Problemler
Çift terapisi, romantik ilişkilerdeki problemleri ele alarak çiftlerin daha sağlıklı ve tatmin edici bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olan bir terapi…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Öğrenilmiş Çaresizlik
Öğrenilmiş çaresizlik, bireyin sürekli olarak kontrol edemediği olumsuz durumlarla karşılaşması sonucunda, bu tür durumlar karşısında artık hiçbir şey yapamayacağına inanması…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Kişi Neden Kilo Veremez?
Bir kişi kilo veremiyorsa, yağ asidinin içine gizlenmiş toksik yük vardır. Karaciğer iyi detoks yapamıyordur, beden kendini korumaya almıştır. Peki…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Özgür Eş Yaşam: (Aile Kurumu ve Evlilik Bağlamında)
Kadınla erkek arasındaki ilişkiler kavranmadan, hiçbir toplumsal sorun ne yeterince kavranabilir ne de çözümlenebilir. Toplumsal sorunların temelinde kadın-erkek ilişkilerindeki sorunsallık…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Erişkin Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) çocukluk çağında başlayan, erişkinlik döneminde de devam edebilen bir bozukluktur. Genellikle dikkat problemleri, hareketlilik ve…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Marka Bağımlılığı
Hayatın her alanında hızlı tüketimin hâkim olduğu günümüz şartlarında tüketiciler, yaşamlarını anlamlandıracak unsurlar arayışı içindedir. Tüketicilerin yaşamlarını anlamlandırmada başvurdukları unsurlardan…
Devamını Oku - Diyetisyen Tavsiyeleri
-
Diyetisyen Tavsiyeleri
Panik Bozukluk
Panik atak aniden ortaya çıkan ve tekrarlayabilen, insanı dehşet içinde bırakan yoğun endişe veya korku nöbetleridir. Panik Atağı, birden başlar,…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Rüya Analizi
Rüyalar bilinçdışı istek ve arzuların deşarj edildiği fizyolojik bir döngüdür. Yapılan araştırmalarda o gece REM uykusu engellenen kişilerin ertesi gün…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Sinema Terapi Nedir?
1895 yılında Lumiere kardeşler tarafından yapılan 40-50 saniyelik filmler ile hayatımıza giren sinema süreç içinde çok yol katetti ve hayatımızın…
Devamını Oku - Diyetisyen Tavsiyeleri
-
Diyetisyen Tavsiyeleri
Kayıplar ve Yas Süreci: Hayatın Zorluklarıyla Başa Çıkmak
Yaşam, inişler ve çıkışlarla dolu bir yolculuktur. Bu yolculukta bazen sevdiğimiz insanları, işimizi, evimizi veya diğer değer verdiğimiz şeyleri kaybedebiliriz.…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Ergenlik Dönemi Değişimleri İle Gelen Kaygı Bozuklukları ve Özgüven Sorunları
Erikson’un sekiz evreli gelişim kuramına göre ergenlik dönemi, kimlik kazanımına karşılık rol karmaşası olarak nitelendirilen, çocukluktan yetişkinliğe geçiş sürecidir. Bu…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Online Terapi Nedir?
Online terapi, psikolojik danışmanlık ve psikoterapi hizmetlerinin internet üzerinden sunulmasıdır. Bu yöntemde danışan ve terapist yüz yüze görüşmek yerine, internet…
Devamını Oku -
Diyetisyen Tavsiyeleri
Yenidoğan Bebek ve Gaz Sancısı (Kolik)
Yenidoğan gaz sancısı yada kolik olarak adlandırılan durum sağlığı olumsuz etkilemeyen bir durum olsa da anne baba ve bebeğin konforunu…
Devamını Oku