Ekim 29, 2024

    Sürekli Düşünmek Hastalık Mı? Nasıl Durdurulabilir?

    Sürekli düşünmek bir hastalık olmasa da birçok ruhsal ve bedensel hastalığa aracılık yapabilmektedir. İşte size bazı danışanlarımızın başvuru örnekleri; “Sürekli…
    Ekim 29, 2024

    Gizemin Kod Adı: Beni Farket

    İletilen her şey bir iletişime ve beraberinde ilişkiye araçtır. Konuşarak, yazarak, koklayarak, dinleyerek, dokunarak, bakarak ileti alınır ve gönderilir. Hepsi…
    Ekim 28, 2024

    Uyku Hijyeni

    Uyku düzeni, genel sağlık ve zindelik için önemli bir unsurdur. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve zihinsel olarak keskin olmak için…
    Ekim 28, 2024

    Stres Yönetimi: Günlük Yaşamda Stresle Başa Çıkma Yöntemleri ve Stratejileri

    Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası haline geldi ve birçok insan için günlük yaşamın önemli bir bileşeni haline geldi. Ancak,…
    Ekim 28, 2024

    Sağlıklı Bir İlişki İnşası

    İlişki dinamikleri, insanların birbirleriyle olan etkileşimlerini ve ilişkilerini anlamak için önemli bir konudur. Sağlıklı ilişki dinamikleri, mutlu, tatmin edici ve…
    Ekim 27, 2024

    Çift Terapisi ve Çiftler Arasındaki Temel Problemler

    Çift terapisi, romantik ilişkilerdeki problemleri ele alarak çiftlerin daha sağlıklı ve tatmin edici bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olan bir terapi…
    Ekim 27, 2024

    Öğrenilmiş Çaresizlik

    Öğrenilmiş çaresizlik, bireyin sürekli olarak kontrol edemediği olumsuz durumlarla karşılaşması sonucunda, bu tür durumlar karşısında artık hiçbir şey yapamayacağına inanması…
    Ekim 26, 2024

    Kişi Neden Kilo Veremez?

    Bir kişi kilo veremiyorsa, yağ asidinin içine gizlenmiş toksik yük vardır. Karaciğer iyi detoks yapamıyordur, beden kendini korumaya almıştır. Peki…