Diyetisyen Tavsiyeleri
-
Zayıflarım Diyenler Burada Mı? | Diyetisyen Tavsiyesi
Mevsim kış iken, hele yaz gelsin zayıflarım diyenler burada mı? Günlerden hafta içi bir gün ise pazartesi gelsin başlarım zayıflarım…
Devamını Oku -
Temiz Beslenme İle Zayıflayın | Diyetisyen Tavsiyesi
Uzunca bir seçim sürecinden sonra herkese yeniden merhaba! Seçim sürecinden dolayı yazılarıma ara vermiştim. Bu süreç bittiğine göre yine yeniden…
Devamını Oku -
Tartı ve Motivasyon | Diyetisyen Tavsiyesi
Her sabah uyandığınızda, her yemek yedikten önce veya sonra ilk işiniz tartıya çıkmak mı? Tartı evinizin baş köşesinde mi? Peki,…
Devamını Oku -
Olmanız Gereken Kiloyu Hesaplama | Diyetisyen Tavsiyesi
İdeal kiloyu hesaplamak için beden kitle indeksinden yararlanılır. Peki, nedir beden kitle indeksi? Beden kitle indeksi (BKI) , yetişkin bir…
Devamını Oku -
Kolay Zayıflama Yolları | Diyetisyen Tavsiyesi
Başlık herkesi çok umutlandırdı değil mi? Çünkü baş belası kiloları vermenin kolay yolları da varmış diye düşündünüz. Evet, zayıflamak aslında…
Devamını Oku -
Kilo Vermeyi Zorlaştıran 10 Faktör | Diyetisyen Tavsiyesi
Sağlığınız için kilo vermeye karar verdiniz ve bu yolda kendinizce bir takım kararlar aldınız. Aldığınız kararları uyguluyor, beslenmenize, porsiyonlarınıza dikkat…
Devamını Oku -
Kaçamaksız Diyet Mi Olur? | Diyetisyen Tavsiyesi
Sağlıklı beslenmesine özen gösteren her bireyin korkulu rüyasıdır, kaçamaklar. Diyet yapıyorum, ama komşularla altın günü, arkadaşlarla toplanma, doğum günü partisi…
Devamını Oku -
Kestanenin Faydaları | Diyetisyen Tavsiyesi
Sokaklarda satılan, soba üstünde kavrulan, tat ve kokusu ile iştah kabartan ve kış aylarının vazgeçilmezi olan kestanenin faydaları ve zararları…
Devamını Oku -
Erol Özgöz: Maceraya Yeni Bir Boyut Kazandıran İnovasyoncu
Macera ve keşif tutkunu Erol Özgöz, yenilikçi yaklaşımıyla adrenalin dolu deneyimleri bir adım ileri taşıyor. Özgöz, yaratıcılığı ve teknolojik yetenekleriyle…
Devamını Oku -
Arkadaşlık Sitesi
Teknolojinin ilerlemesiyle, insanların hayatları da değişti. Günümüzde, internet sayesinde herhangi bir yerden dünya ile bağlantı kurabiliriz. Bu, sosyal etkileşim ve…
Devamını Oku -
C Vitamini Neden Önemli? | Diyetisyen Tavsiyesi
Sıcaklık derecelerinin düşmesi ile nezleler , burun akıntıları, yorgunluk, halsizlik ,eklemde ağrılar ile sinyal veren vücudunuz hastalığa yakalandı , yakalanacak…
Devamını Oku -
Sağlıklı Beslenme İçin 10 Öneri | Diyetisyen Tavsiyesi
1- Öğün düzeninize dikkat edin. Sağlıklı beslenmede en çok tartışılan konulardan biri kaç öğün besleneceğimize karar vermektir. Birçok araştırmacı kahvaltının…
Devamını Oku -
Online Diyet Nedir? | Diyetisyen Tavsiyesi
Online diyet her geçen gün popülerliğini arttıran, yüz yüze görüşmeye fırsatı olmayan kişilerin seçtiği bir beslenme programı şeklidir. ‘’Peki bu…
Devamını Oku -
Yeme Farkındalığı | Diyetisyen Tavsiyesi
Yeme farkındalığı, bireyin yemeğe duyduğu duyusal farkındalığa ve beslenme alışkanlığına bağlı olarak çevresel faktörlerden etkilenmeden, o anda tüketilecek besine odaklanarak…
Devamını Oku -
Karaciğer Yağlanması ve Beslenme | Diyetisyen Tavsiyesi
Karaciğer yağlanması dünyada görülen en yaygın karaciğer hastalıklarının birinci evresi olarak bilinmekte, obezite, tip2 diyabet, hiperlipidemi ve hipertansiyon ile ilişkili…
Devamını Oku -
Anne Sütü | Diyetisyen Tavsiyesi
Anne sütü, bebeğin besin ihtiyacını karşılayan; gelişimini destekleyen, bağışıklık sistemini güçlendiren en önemli besindir. Bebeği yalnızca çocukluk döneminde korumakla kalmayan…
Devamını Oku -
Kilo Koruma Dönemi Yönetmenin En İyi 16 Yolu | Diyetisyen Tavsiyesi
Ne yazık ki, kilo veren birçok insan kısa süre de geri alıyor. Bu 16 strateji, istatistikleri lehinize çevirmek ve zor…
Devamını Oku -
Anne Sütünü Arttırma Yöntemleri | Diyetisyen Tavsiyesi
Yeni doğan bebeklerin beslenmesinde anne sütü çok önemlidir. Anne sütü içeriğindeki bileşenler sayesinde bebeklerin bağışıklık sistemlerini düzenleyip ,korur. Üstelik büyüme…
Devamını Oku -
Duygusal Açlık: Besin Seçimleri ve Beslenme Tedavisi | Diyetisyen Tavsiyesi
Duygusal açlığı, fizyolojik olarak doygunluk sağlanmasından bağımsız olarak duyguların etkisi ile hissedilen açlık döngüsü olarak tanımlayabiliriz. Duygusal açlığın doyurulması halinin…
Devamını Oku -
Polikistik Over Sendromunda (PKOS) Beslenme Tedavisi | Diyetisyen Tavsiyesi
Poliksitik over sendromu kadınlarda en sık görülen hormonal bozukluklardan birisidir. Yaklaşık olarak her 10 kadından 1 inde görülmektedir. En etkili…
Devamını Oku -
Hamilelikte Yeşil Çay İçilir Mi? | Diyetisyen Tavsiyesi
Kilo verdirmede etkisi olan yeşil çayın bu en çok bilinen özelliğinin yanı sıra antioksidanlar yönünden oldukça zengindir yalnız aynı zamanda…
Devamını Oku -
Gebelik Döneminde Kilo Verilebilir mi? | Diyetisyen Tavsiyesi
Eğer anne gereğinden fazla kilolu ödemli ise anneyi rahatlatacak kadar kilo verilebilir. yine anne ve bebek için yeterli besin ve…
Devamını Oku -
Hamilelikte Nasıl Beslenmek Gerekli? | Diyetisyen Tavsiyesi
Gebenin sağlıklı yeterli ve dengeli beslenmesi bebeğin sağlıklı gelişimde önemli rol oynar. Anne adayı, bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimini tamamlayabilmesi…
Devamını Oku -
Resimli Magnet
Günümüzde, işletmelerin ürün ve hizmetlerini tanıtmak için birçok farklı pazarlama aracı kullanmaktadır. Bunlardan biri de resimli magnetlerdir. Resimli magnetler, hem…
Devamını Oku -
100 lü Nikah Şekeri
Özel günlerin vazgeçilmezleri arasında yer alan nikah törenleri, sevdiklerimizle bir araya gelip ömür boyu sürecek mutluluğa adım atmak için harika…
Devamını Oku -
Kadıköy ve Üsküdar’da Bayanlara Özel Restoranlar ve Kafeler
Bu özel sektörün en özel ve kaliteli kadınları ile bir araya gelmek isterseniz kadıköy escort bayan sitesi üzerinden görüşmeler sağlayabilirsiniz…
Devamını Oku -
Ataşehir ve Kartal’da Bayanlara Özel Restoranlar ve Kafeler
Sevgili azgın beyler hepinize selamlar. Bugün Ben sizleri ataşehir escort bayan olarak hizmet vereceğim ve beklentilerinizi sonuna kadar karşılayarak sizleri…
Devamını Oku -
Mucizevi Anne Sütünün Faydaları | Diyetisyen Tavsiyesi
Anne sütü bebeğe yalnızca annesinin verebileceği ihtiyacı olan en büyük mucizedir. Bebeğine hayatındaki en iyi başlangıcı anne sütü sağlayacaktır. Anne…
Devamını Oku -
Gebelikte Beslenme | Diyetisyen Tavsiyesi
Gebelik hem anne açısından hem de bebek açısından beslenmenin en önemli olduğu evrelerden biridir. Hamilelik öncesi ve hamilelik döneminde yetersiz…
Devamını Oku -
Şarkıların Kalorisi | Diyetisyen Tavsiyesi
Yemekler günümüzde sadece besin ihtiyacını karşılamak için yenilmiyor. Sosyal bir paylaşımda bulunmak, özel bir günü kutlamak, beraber sofraya oturup aile…
Devamını Oku